大きなパンズ( ´ ▽ ` )ﾉこれ無水オーブン鍋で、鎌で焼けるとおもいました。一度ハンバーガーは、ちゃんとしたの作ってみたかったんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆今度やってみます。ママ会より。

今日は、3歳の息子に毎回びっくり！！ですが、糖質オフに、レンコン オクラ ズッキーニ 人参 パプリカ黄 パプリカ緑つゆの素、ポン酢 大さじ1ずつ のみです！！ 出し卵焼きさつまいも蒸し低温ロースト いわゆるとりハム豆キュウリ、フルーツトマトそして、お…