夏野菜弁当☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日は、3歳の息子に毎回びっくり！！ですが、糖質オフに、

レンコン
オクラ
ズッキーニ
人参
パプリカ黄
パプリカ緑

つゆの素、ポン酢
大さじ1ずつ のみです！！

出し卵焼き

さつまいも蒸し

低温ロースト いわゆるとりハム

豆

キュウリ、フルーツトマト

そして、お弁当には入りきらないので、今の時期本当甘くて美味しいコーンを蒸しました。