実は、無水無油の鍋って、油5ミリで唐揚げできるってしってました？？しかも蓋して唐揚げできるから、部屋汚れず、IRだと、なおのこと、ガス代月3000円以内で済むんです！！ 無水無油の鍋は、スコーンも焼けます。一瞬で、まわして、一瞬で焼く！！ 魔法の方…

今日は、お弁当メニューも新しいのが続々と。。。 手作りシュウマイまであるよ。 無水鍋の重ねで 一気にしあげました！！

今日は、いいお天気☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆小松菜もらったので、食べてくれるよう、無水鍋で、簡単小松菜さんたっぷりケーキ作っちゃいました(*^^*)だまされてやーんの。めっちたべます！！大人もwww

クッキングシートも使わず、卵焼きの後の鍋に野菜を並べただけで、できちゃう。味は、後から、塩やポン酢、めんつゆや、オイスターソースで味を調えるとできあがり( ´ ▽ ` )ﾉ10分簡単でした。 おやつに焼いてたケーキがすんごいことに！！人参のケーキです！…

1歳のケーキは。大好きなアンパマン(^з^)-☆かいりちゃんも、さすがにこの出来に、アンパマンと思い、触ってクリームなめてました( ´ ▽ ` )ﾉ 無水鍋のおかげで、栄養価下げることなく野菜や肉、魚を調理できたので、アレルギーもなく、安心して触らせられまし…

お友達の家で無水鍋で、静かに中華で 調理簡単💗ごはんに合う麻婆豆腐と、お店見たいイカとアスパラ炒め蟹たま です。お友達のバースデーはこんな感じ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆無水鍋で、簡単スポンジケーキうさぎさんになりました。

今日はお友達の家にお料理教えに行ってきます。 今日も、内容たっぷりで、胸肉をシーチキン状にした棒棒鶏 きゅうり ゴマだれで。蒸した皮付きポテト オクラ ピーマンとナスの味噌和え 卵焼き 豚肉と野菜炒め です。ほっとくだけなのがいいなぁー無水鍋恐る…

こんなにあるのに、お鍋は、2つのみ。。。まな板と包丁は、ほぼ使わないかんじで。。。しあがりました。 恐るべし1時間の技☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ このライブ感がたまりません。

トマトまるごとと小さい玉ねぎ10個ほど。 水無しでハッシュドビーフのできあがり！！

たんぱく質が大事ということで、 卵焼き⇨動物たんぱく質 夏野菜とおからのカレー味⇨植物たんぱく質 キャベツと豚肉きのこの炒め⇨動物たんぱく質 鯖⇨動物たんぱく質 昆布のおにぎらず⇨ミネラル 炭水化物 パプリカ 野菜とおからのおやき⇨植物たんぱく質です。…

アンパンマン☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆家で子供と作る遊びは楽しいです！！

並びました❗️ 友達へのお祝いに( ´ ▽ ` )ﾉ 素晴らしい味♫中国人のかたもバク買いしてました。。。

のり弁ならぬ韓国のり弁☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ おからには、ひじきと大豆。最近無料でもらえるから、お豆腐屋さんっていいな。パプリカピーマンと玉ねぎは、とりハムとオーロラソースに。 ブロッコリーは、同じみの豚肉の炒め物に( ´ ▽ ` )ﾉ トマトを添えて…

大きなパンズ( ´ ▽ ` )ﾉこれ無水オーブン鍋で、鎌で焼けるとおもいました。一度ハンバーガーは、ちゃんとしたの作ってみたかったんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆今度やってみます。ママ会より。

今日は、3歳の息子に毎回びっくり！！ですが、糖質オフに、レンコン オクラ ズッキーニ 人参 パプリカ黄 パプリカ緑つゆの素、ポン酢 大さじ1ずつ のみです！！ 出し卵焼きさつまいも蒸し低温ロースト いわゆるとりハム豆キュウリ、フルーツトマトそして、お…

無水鍋で、お弁当しだすと本当らく。10分お弁当や、手のかけたような、料理やご飯が出来立てホヤホヤでしやがっちゃう！！魔法のお鍋いつもおせわになります。今週のお弁当でした。主に、アスパラガスや、キノコ、ごぼうと、腸内細菌の餌になるよういれてま…

パカポコ出版社/メーカー: アーテック発売日: 2014/09/10メディア: おもちゃ＆ホビーこの商品を含むブログを見る 初 鳴尾浜公園デェビュー♫ やっぱり男の子はお父さん もっとたくさん遊ぶ時間を設けてあげたい！！ 旦那様のバナナケーキ美味 食事こだわれて…

無水鍋で焼くおいしいパン作者: 荻山和也出版社/メーカー: 文化出版局発売日: 2016/06/17メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見るうまく無水鍋をつかって、身の部分を蓋に(*^◯^*) 鍋でここまで焼けたらもうけもの( ´ ▽ ` )ﾉ無水鍋だから…

http://netgeek.biz/archives/74401参考にしてください。UVランプとフィルターの精度、コストパフォーマンスたのしみです。

今日は、お友達と離乳食作り( ´ ▽ ` )ﾉ & ピロシキと肉じゃが惣菜パン & ほんのり塩パン & お弁当の種 & 豆もやしのナムル & ほうれん草 & 煮豆 かな。。1時間半で完成夜は、とりハムサラダに、四川風麻婆豆腐(*^◯^*)複雑な味に仕上げれて美味カモぉーこの味…

今日お弁当(*^◯^*)豆を貰ったから、豆ご飯！！のお弁当！！蒸し鶏キュウリ、卵、豆、エリンギ。ブロッコリー、人参のきんぴら、ナス甘辛炒め。全部息子は食べれるかな( ´ ▽ ` )ﾉそして母の日に薔薇のケーキとお花を(*^◯^*) 夕食は中華！！ バーベキュー( ´ ▽…

素敵なお家で、素敵なご飯も！！

アンパンマンミュージアムにゴールデンウイーク満喫！！まさかのアンパンマンのパンを買わされる羽目に(＞人＜;) で、あまりにも私には甘すぎたので、甘さ控えめなアンパンマンつくってしまいました。とりあえず沢山出来たので、友達に配ります。いつもオシ…

鯛のカルパッチョ 美味しいオイルで💗エビチリ鶏カシューナッツ炒めレタス包み サラダこまつなケーキ 水なしカレーだよ。

ごぼうやレンコンでキンピラ、鮭、キノコオイル塩、かぼちゃ、人参、豆苗入り卵焼き、ほうれん草、ピーマン、あまから肉、大豆、アスパラバター、大根、豆腐ハンバーグなどなど。。。 お弁当 色々入れれて、楽しくなります〜(*^◯^*) これで毎日お弁当全部食…

めっちゃんこなタケノコの量！！今日は、たけのこづくしの次世代料理学んできました！！私の原点！！50分で１１品！ あっという間にデザートまで完成です。すてきすぎます！！ タケノコの天ぷらタケノコサラダ玉ねぎサラダタケノコの肉巻きタケノコの爆弾シ…

お弁当はあるもので もやしのナムル 豚と野菜塩麹みそ炒め ほうれん草卵 豆 トマト スナップえんどう ネギ肉 シュークリームも簡単なんですよね。これは写真だけ(*^◯^*)失敗しないで必ずやけます。 きな粉パンとドイツパンもふんわり柔らかでわたしは手作り…

今日は、子供のオヤツどうしようかな。。。最近ハマってて、ごまと豆腐のふんわりケーキがオススメだったのですが、なんと、ゴマも、豆腐もありません。あるのは、卵とさつまいものみ。。。。。どうしよぉ〜(＞人＜;) 頭でレシピがチーン⭐︎閃きました！！ ま…

お友達の素敵な新居に行ってきました ！！素敵なお家だろうと楽しみにお祝いの品お花のケーキ りんごとオーガニックのアセロラのこな(*^◯^*) 色は有機の赤カブから紅い色はつかわれてるそうですが。。。( ´ ▽ ` )ﾉ白いケーキには映えますね〜スポンジもシフ…

楽しみになってるお弁当💗 今日は、バンバンジー(*^◯^*)弁当 パプリカ、ほうれん草、卵、ピーマン鰹、人参きんぴら、エノキ、豆、レンコン切り干し大根煮物、飾り きゅうりとトマト です。またお料理ブログ始めまーす。 興味ある方は、ぜひ参考に、質問もまっ…